После расставания с молодым человеком каждая девушка хочет поскорее выйти из депрессии и вернуться к нормальной жизни. Однако сделать это зачастую не так просто. Приведенные ниже советы, как забыть бывшего парня, помогут пережить разрыв отношений с любимым максимально безболезненно и снова начать с улыбкой смотреть в завтрашний день.

Что мешает забыть бывшего парня

В первую очередь, пытаясь забыть бывшего парня, нужно перестать делать то, что этому мешает. Многие девушки после расставания с любимым продолжают следить за каждым его действием в соцсетях: просматривать фотографии, читать посты и контролировать новых друзей. Все это только усиливает переживания. Лучше всего какое-то время вообще не заходить в соцсети, или хотя бы удалить страницу бывшего и не просматривать ее.

Как забыть бывшего парня, если дома так много вещей, которые с ним связаны? Все очень просто, нужно избавиться от всех предметов, глядя на которые вы вспоминаете его. Уберите все рамки с совместными фотографиями, подарки и его любимую кружку. Если выкинуть жалко, сложите все в большую коробку и уберите ее подальше. Когда-нибудь вы сможете смотреть на все эти вещи без грусти и сожалений.

Не пишите и не звоните своему бывшему возлюбленному даже если вам очень хочется услышать его голос или напомнить о себе. На звонки от него также лучше не отвечать. Сделать это порой очень сложно, но как забыть бывшего, если вы постоянно с ним на связи.

Не стоит искать с бывшим случайных встреч. Лучше воздержаться от посещения тех мест, где он, скорее всего, будет присутствовать.

Гоните от себя прочь любые воспоминания о том, как вам было хорошо вместе. Не следует погружаться в мечты и думать о совместно прожитых счастливых днях. Как только ловите себя на мысли, что вспоминаете о нем, старайтесь переключиться на что-то другое, не связанное с бывшим.

Не заводите сразу же новых отношений. Вы будете постоянно сравнивать своих избранников, а так как чувства еще не остыли, ничего хорошего из этого не выйдет. Начинайте встречаться с новым парнем лишь после того, как забыть бывшего уже получилось.

Как забыть бывшего парня: советы и рекомендации

В вопросе, как забыть бывшего парня, лучше всего прислушаться к мнению профессионалов. Мнения психологов на этот счет в целом совпадают и сводятся к следующему:

• Займитесь собой. После расставания появилось так много свободного времени, уделите его себе любимой. Пройдитесь по магазинам и купите новый наряд, посетите салон красоты, запишитесь в бассейн или тренажерный зал;
• Проводите больше времени с друзьями. Не стоит засиживаться дома и поддаваться грусти. Пользуйтесь любой возможностью выйти в свет и пообщаться с людьми. Лучше всего проводить время с теми, кто настроен на позитив, готов развеселить и подбодрить вас;
• Очень эффективно помогает справиться с расставанием смена обстановки. В идеале можно отправиться в отпуск. Если такой возможности нет, можно сделать дома небольшой ремонт или перестановку;
• Попытайтесь найти плюсы в том, что на данный момент вы свободны и не связаны ни с кем отношениями. Можно спокойно флиртовать с другими парнями, не отчитываться ни перед кем и делать все, что ты хочешь.

Чтобы пережить расставание с парнем, обязательно нужно время. Не стоит думать, что боль пройдет за несколько дней. Однако, если четко выполнять приведенные выше рекомендации и не сворачивать с намеченного пути, вы непременно сможете открыться для новых отношений и лишь с улыбкой вспоминать о предыдущем опыте. 

Чтобы не повторить предыдущих ошибок и найти любовь всей своей жизни, рекомендуем прочитать статью: Как познакомиться с достойным мужчиной для серьезных отношений.