В разные периоды жизни человек может столкнуться с чувством одиночества, собственной ненужности и отстраненности от мира. Порой такие эмоции испытывают даже люди, окруженные друзьями и близкими, которые по факту совсем не одиноки. Если подобное состояние затягивается и негативно отражается на качестве жизни, необходимо срочно искать из него выход. В статье рассказано о том, как не чувствовать себя одиноким, приведены действенные советы и рекомендации психологов, а также рассмотрены причины возникновения этого эмоционального состояния.