Адекватная самооценка и уверенность в себе — неотъемлемая часть счастливой и успешной жизни. Чрезмерная самокритичность и зависимость от общественного мнения могут стать настоящей проблемой, требующей скорейшего решения. В статье рассказано о том, как повысить самооценку и уверенность в себе, приведены эффективные рекомендации и действенные советы психолога.