Знаете ли вы, что мысли, которые вы думаете непосредственно перед засыпанием, могут повлиять на ваш сон, а также могут повлиять на ваше мышление и настроение после пробуждения утром?

Сон важен для всех. Вот почему мы заботимся о кровати, матрасе, вентиляции помещения и о том, чтобы в помещении не было шума.

Мы собрали здесь для вас различные цитаты спокойной ночи, чтобы помочь вам улучшить свой сон и улучшить самочувствие, когда вы просыпаетесь утром.

Эти цитаты спокойной ночи — это способ приветствовать ваш сон с позитивным мышлением и отношением.

Это хорошая идея, чтобы прочитать несколько положительных цитат, когда вы ложитесь спать.

Мы желаем вам крепкого и хорошего сна с нашими цитатами спокойной ночи.

Цитаты спокойной ночи для хорошего и крепкого сна

“День закончился, пришло время для отдыха. Спи спокойно, моя дорогая, ты сделала все возможное ”.

– Кэтрин Пульсифер


“Спокойной ночи, спи крепко, проснись, полный радости от утреннего света”.

– Теодор Хиггинсворт


“Спокойной ночи. Пусть ты заснешь в объятиях мечты, такой прекрасной, что ты будешь плакать, когда проснешься ”.

– Майкл Фоде


“Мое представление о спокойной ночи всегда заключалось в приятной еде и правильной беседе”.

– Кирсти Галлахер


“Ночь длиннее дня для тех, кто мечтает, а день длиннее ночи для тех, кто воплощает свои мечты в реальность”.

– Джек Керуак


“Я желаю себе хорошей и чудесной ночи с расслабляющим сном”.

– Ремез Сассон


“Лучший мост между отчаянием и надеждой – это хороший ночной сон”.

— Э. Джозеф Коссман


“Пусть ваш сон будет спокойным и крепким, и вы проснетесь счастливым и энергичным”.

– Ремез Сассон


“Хороший день начинается с хорошего ночного сна”.

– Аноним


“Мечтайте о сладких снах и несите их сладость в течение всего дня”.

– Аноним


“Всем, каждому, спокойной ночи, приятных снов и легких снов”.

– Сэр Вальтер Скотт

Цитаты для спокойной ночи

“Не сражайся с подушкой, а положи голову и выкинь все тревоги из кровати”.

– Эдвард Вэнс Кук


“То, что вы кормите свой разум перед сном, может повлиять на качество вашего сна. Тщательно выбирайте мысли, которые вы думаете в постели ”.

– Ремез Сассон


“Подумайте обо всех хороших вещах, которые вы сделали сегодня, и верьте, что вы будете делать хорошие вещи и завтра”.

– Неизвестно


“Погрузитесь в теплые объятия своей кровати. Это будет спокойный, расслабляющий ночной сон ”.

– Ремез Сассон


“День закончился, пришло время для отдыха. Спи спокойно, моя дорогая, ты сделала все возможное. Завтра наступит, о, так скоро, закрой глаза и проснись до полудня ”.

– Кэтрин Пульсифер


“Сегодня я буду спать глубоким и расслабляющим сном”.

– Ремез Сассон


“Удобная кровать в тихой комнате делает сон сладким и уютным”.

– Ремез Сассон


“Не сражайся с подушкой, а положи голову и выкинь из кровати все тревоги”.

– Эдмунд Вэнс Кук


“Когда я ложусь спать и не могу уснуть, я не трачу время на подсчет овец; Я считаю все свои благословения, одно за другим”.

– Элдред Герберт


“Пусть у вас будет крепкий и приятный сон, а утром вы проснетесь счастливыми, отдохнувшими и отдохнувшими”.

– Ремез Сассон


“Перед тем, как засыпать каждый день, говорите себе что-нибудь позитивное”.

– Энид Багнольд

Цитаты спокойной ночи для нее

“Все, что я делаю, я делаю для тебя”.

– Брайан Адамс


“И я начинаю спать и видеть сны, и я думаю, что ты будешь сниться мне всю ночь”.

– Джон Майер


“Я бы выбрала тебя; в сотне жизней, в сотне миров, в любой версии реальности я бы нашла тебя и выбрала тебя”.

– Кирстен Уайт


“Спокойной ночи, моя дорогая любовь, и приятных снов. Будем надеяться, что завтрашний день будет таким же солнечным и ярким, как и вы ”.

– Энтони Т. Хинкс


“Перед тем, как засыпать каждый день, говорите себе что-нибудь позитивное”.

– Энид Багнольд


“Спи спокойно, дорогая, потому что завтра еще один замечательный день”.

– Неизвестно

Цитаты спокойной ночи для него

“Спи, любовь моя, мечтай счастливые сны. Ты единственный, кто когда-либо трогал мое сердце. Это навсегда будет твоим ”.

– Стефани Мейер


“Я желаю вам хорошего ночного сна, сладких снов и улыбающегося утра”.

– Дебасиш Мридха


“Я желаю вам спокойной ночи, хорошего сна, и когда вы проснетесь с энергией и страстью, вы будете в изобилии”.

– Кейт Саммерс


“Спокойной ночи и отдохни. Сегодня был тест, ты его прошел, ты его прошел. Теперь дышите до безудержного напряжения ”.

– Лин-Мануэль Миранда


“Спокойной ночи, любовь моя, спи спокойно, мечтай сладкие сны”.

– Неизвестно


“Ты лучшее, что когда-либо было моим”.

– Тейлор Свифт


“Быстро засыпайте и получите самый расслабляющий и бодрящий сон”.

– Неизвестно

Красивые цитаты спокойной ночи

“Я просто хочу сказать: спокойной ночи, милый принц, пусть ангелы споют тебе на покой”.

– Гарри Дин Стэнтон


“Я люблю тихий час ночи, потому что тогда могут возникнуть блаженные сны, открывающие моему очарованному взору то, что может не благословить мои бодрствующие глаза”.

– Энн Бронте


“Это конец дня, но скоро наступит новый день”.

– Бернард Уильямс


“Я закрываю глаза, затем я уплываю, в волшебную ночь, я тихо говорю. Тихая молитва, как это делают мечтатели, затем я засыпаю, чтобы видеть сны о тебе ”.

– Рой Орбисон


“Сон — это как отпуск, который не стоит вам денег”.

– Ремез Сассон


“Прежде чем лечь спать, поблагодарите прошедший день и благословите новый день впереди”.

– Неизвестно


“Не беспокойтесь о завтрашнем дне. все будет хорошо, спокойной ночи ”.

– Неизвестно


“Вас ждет новый, чудесный, солнечный день. Спите хорошо и будьте готовы наслаждаться завтрашним новым днем ”.

– Неизвестно


“Завтра принадлежит тем, кто может услышать его приближение”.

Дэвид Боуи


“У вас не может быть лучшего завтра, если вы все время думаете о вчерашнем дне”.

Чарльз Кеттеринг

Известные цитаты спокойной ночи

Как насчет некоторых известных цитат спокойной ночи? Вот они.

“Спокойной ночи! Расставание — это такая сладкая печаль, что я скажу спокойной ночи, пока не наступит завтра ”.

– Уильям Шекспир


“Ночь более живая и более насыщенная, чем день”

– Винсент ван Гог


“Я слишком нежно любил звезды, чтобы бояться ночи”.

– Galileo Galilei


“День закончился, наступила ночь. Сегодня прошло, что сделано, то сделано. Примите свои мечты, всю ночь. Завтрашний день предстанет в совершенно новом свете ”.

– Джордж Оруэлл


“Есть время для многих слов, и есть также время для сна”.

– Гомер


“В конце этого дня, прежде чем лечь спать, не забудьте посчитать свои благословения, а не свои проблемы”.

– Кэтрин Пульсифер


“Ночь всегда темнее перед рассветом, а жизнь такая же, трудные времена пройдут, все наладится, и солнце будет светить ярче, чем когда-либо”.

Эрнест Хемингуэй

Что нужно сделать ночью перед сном

Хороший сон важен как для тела, так и для ума. Это как отпуск, в который вы отправляетесь каждую ночь, чтобы уйти от работы, стресса и забот. Однако, чтобы хорошо спать, вам нужно успокоить свой разум перед сном.

Вот несколько вещей, которые могут способствовать лучшему сну:

  • Прочитайте несколько страниц вдохновляющей книги.
  • Прочитайте несколько вдохновляющих цитат.
  • Помедитируйте несколько минут.
  • Сделайте несколько упражнений на расслабление.
  • Воздержитесь от размышлений о проблемах и вопросах, которые вызывают у вас стресс. Вместо этого наполните свой разум надеждой, размышлениями и позитивными мыслями.
  • Не смотрите триллеры и боевики перед сном.
  • Не ешьте тяжелую пищу поздно вечером.
Смотрите нас на YOUTUBE
Автор: Ольга Васильева.
Фото: Instagram, StarlifeTV, YouTube.
Если Вы являетесь автором одного из фото и не согласны с его публикацией — обратитесь в администрацию и мы исправим ошибку.
Подписаться
Уведомить о
guest
0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии