Нужно ли иметь цели в жизни? Это может показаться странным вопросом. Но это законный вопрос.

Так много было сказано о важности целей в жизни, но действительно ли они необходимы?

Ну, есть несколько ответов, и, как всегда, лучший ответ кажется средним.

Цели добавляют изюминку, волнение и интерес к жизни. Они тоже забавны, если вы не добавляете стресса, преследуя их.

Жизненная энергия хочет выразить себя, и она делает это бесконечным числом способов, таких как желание быть, делать что-то и создавать что-то.

Вы кладете семя в землю, и оно начинает расти. Неважно, в какую почву вы его посадите, есть внутреннее желание расти и цвести.

Так и с амбициями, с целями. Есть внутреннее желание как-то выразить себя. Для кого-то это сильное принуждение, а для кого-то мягкое желание.

Поэтому у одних большие амбиции, а у других совсем маленькие. И оба в порядке.

Цели важны

Когда у вас есть цель, пусть даже простая и маленькая, и вы действительно мотивированы на ее достижение, вы:

• Будьте готовы вставать с постели по утрам
• Чувствовать себя энергичным
• Вы становитесь позитивным и оптимистичным
• Вы чувствуете себя счастливым
• Будьте в настроении ожидания, ожидая, что произойдут хорошие вещи
• У тебя улыбка на лице.

Да, вы можете столкнуться с препятствиями и задержками, но вы продолжаете двигаться вперед.

Когда у вас есть цель, и вы действительно заботитесь о ней, вы будете более активны, начнете действовать, и ваша жизнь станет полной.

Вам будет от чего проснуться утром.

Вам нужно развить отношение непривязанности к целям

Часто при столкновении с препятствиями и когда для достижения целей требуется время, возникает стресс.

Когда работа требует слишком многого, и когда вы начинаете работать по многу часов, жертвуя семьей и удовольствиями, вы начинаете страдать, и на первый план выходит стресс.

Вам нужно думать о своей жизни, о своем здоровье и о своей семье, а не только о своих целях. Иногда жизненно важно отпустить ситуацию, пусть даже немного, и научиться избегать стресса .

Вы должны избегать стресса при работе над целями.

Чтобы избежать стресса, вам нужно выработать непривязанное отношение к своим целям.

Если что-то требует слишком много времени, люди не сотрудничают с вами, или если вы сталкиваетесь с задержками и препятствиями, может возникнуть разочарование.

Это также может вызвать гнев, стресс и беспокойство.

Часто люди, которые работают над целями, особенно над большими целями, для достижения которых требуется время, попадают в стрессовую ситуацию.

Это, конечно, совсем нездорово.

Вы должны расставить приоритеты в своей жизни, здоровье и счастье. Цели прекрасны, но вы не должны отказываться от своей жизни ради них.

Если что-то не получается, это нормально

Я собираюсь сказать кое-что, что может показаться вам странным. Имейте цели, стремитесь к ним, но если для их реализации требуется слишком много времени или они не сбываются, ничего страшного. Не зацикливайтесь на этом.

Я знаю, вы хотите добиться успеха и тратите часы на свою работу, но действительно ли это того стоит?

Вы можете сказать, что будете счастливы и будете наслаждаться жизнью после достижения своей цели, но так ли это? Как насчет сейчас, как насчет настоящего, которого тебе не хватает?

Если вы испытываете стресс и несчастны сейчас, будете ли вы спокойны и счастливы после того, как достигнете своей цели? Я не уверена.

Если вы испытываете стресс и несчастны, вы создаете нездоровую привычку. Вы не получаете удовольствия от жизни и вредите своему здоровью. Стоит ли?

Вот почему эмоциональная непривязанность к своим целям и состояние ума, позволяющее отпустить ситуацию, являются наиболее важными. 

Вам нужны большие цели?

У одних большие цели , большие амбиции, у других нет, и оба правы.

Некоторые могут хотеть иметь много денег, управлять компанией или владеть большим имуществом.

У других есть более простые вещи, которые они хотят, например, иметь хороший дом, хорошую зарплату и любящую семью. Их не интересуют большие цели.

Оба правы. Вам не нужны большие цели, чтобы быть счастливым и чувствовать себя успешным.

Хорошей целью может быть просто здоровье, счастье и хороший заработок, чтобы вы могли оплачивать свои счета и жить комфортной жизнью.

Цели самосовершенствования и медитации

Цели заключаются не только в том, чтобы иметь материальные блага, деньги или положение.

Изменение привычек, улучшение навыков, самосовершенствование, медитация и осознанность также являются целями. Очень важные.

На самом деле это цели, которые не создают стресса и беспокойства. Наоборот, они их удаляют.

Это означает, что всем, и тем, у кого есть большие цели, и тем, у кого маленькие, простые, было бы очень хорошей идеей посвятить часть своего времени и энергии самосовершенствованию, медитации и внимательности.

Заключение

Хорошо иметь цели, но они не обязательно должны быть связаны с деньгами, престижем и положением.

Имейте цели, но в то же время стремитесь быть отстраненными, чтобы, если что-то пойдет не так, как вам хотелось бы, вы сохраняли спокойствие и избегали стресса.

Автор: Ольга Васильева.
Фото: Instagram, StarlifeTV, YouTube.
Если Вы являетесь автором одного из фото и не согласны с его публикацией — обратитесь в администрацию и мы исправим ошибку.