Иногда обстоятельства складываются таким образом, что влюбленным приходится какое-то время жить на разных уголках планеты. Встречи в этот период очень редкие, а общение в основном происходит по телефону или в соцсетях. В подобной ситуации обоих партнеров волнует вопрос, как сохранить отношения на расстоянии. Советы психолога на этот счет, а также общие рекомендации можно найти в статье. 

Плюсы и минусы отношений на расстоянии

Сохранить отношения на расстоянии намного сложнее, чем когда парень и девушка находятся рядом друг с другом. Для некоторых такая любовь становится настоящим испытанием и причиняет больше страданий, чем счастья. Чтобы разобраться, есть ли смысл быть вместе, находясь при этом далеко друг от друга, необходимо взвесить плюсы и минусы отношений на расстоянии.

Если говорить о минусах, то здесь все просто и понятно. К ним можно отнести:

• Отсутствие секса и телесного контакта. Если общение и духовную связь можно поддерживать на расстоянии, то о физической близости на время придется забыть. Отсутствие секса отрицательно влияет на здоровье и психоэмоциональное состояние человека. Длительное воздержание увеличивает шансы того, что партнер “пойдет на лево” ради удовлетворения своих природных потребностей;
• Постоянное чувство одиночества и тоски. Многим сложно выдержать отношения на расстоянии из-за того, что они безумно скучают по своей второй половинке. Человек теряет интерес к жизни, впадает в депрессию, живет от встречи до встречи с любимым;
• Неуверенность в будущем и недоверие к партнеру. Находясь в разных городах, влюбленных то и дело посещают мысли “А не нашел ли он там кого-то?”, “А дождется ли она меня?”. Даже если люди не показывают своего недоверия друг к другу, они постоянно думают, что рядом с их любимым может оказаться кто-то лучше, и он предпочтет другие отношения;
• Люди отвыкают друг от друга. Длительное время живя в разных городах, влюбленные могут стать совершенно чужими. Кроме того, человек привыкает к одиночеству, к тому, что он сам планирует свой день и делает то, что хочет. Часто, когда пара воссоединяется после долгой разлуки, люди просто не могут ужиться вместе. Начинаются постоянные скандалы и ссоры, а совместный быт не удается наладить;
• Ощущение того, что жизнь проходит мимо. Часто отношения на расстоянии не позволяют в полной мере насладиться таким прекрасным чувством, как любовь. Вместо того, чтобы гулять со своей второй половинкой, смотреть вместе фильмы и ходить в кафе, человек держит в руках телефон и находится в постоянном ожидании звонка. Спустя какое-то время возникает ощущение того, что лучшие годы проходят зря;
• Идеализация партнера и невозможность хорошо узнать его. Если вынужденная разлука наступила вскоре после знакомства, и люди не успели как следует узнать друг друга, они начинают создавать в голове идеальный образ своей второй половинки, приписывая те качества, которых у нее нет. Это грозит разочарованием после того, как партнеры воссоединятся и начнут жить вместе.

Не стоит думать, что отношения на расстоянии имеют одни минусы. Временная разлука с любимым имеет и свои преимущества:

• Возможность проверить свои чувства. Ни для кого не секрет, что настоящая любовь выдержит любые преграды, в том числе и расстояние. Если пара прошла через долгие месяцы разлуки и при этом сохранила доверительные отношения и крепкие чувства, можно с большой уверенностью сказать, что люди по-настоящему любят друг друга;
• Есть у отношений на расстоянии и обратная на первый взгляд отрицательная сторона. Часто, находясь далеко от своего партнера, человек раскрывается совершенно по другому. Проявляются отрицательные качества, которые сначала старательно скрывались. Разлука позволяет увидеть любимого с другого ракурса и понять, ваш ли это человек. Если подобные отношения закончились расставанием, плюс в том, что на них не было потрачено слишком много времени и сил;
• Шанс максимально продуктивно использовать свободное время. В период разлуки можно посвятить себя самосовершенствованию, продвижению по карьерной лестнице или просто заняться тем, о чем давно мечтали. Можно наслаждаться встречами с друзьями и общением с родственниками, вообщем всем тем, на что порой совсем не остается времени;
• Яркие запоминающиеся встречи и их предвкушение. Находясь на расстоянии, люди встречаются достаточно редко. Однако эти нечастые свидания можно сделать по-настоящему запоминающимися. У влюбленных достаточно времени, чтобы придумать и подготовить сюрприз для своей второй половинки.

Отношения на расстоянии одновременно сочетают в себе плюсы и минусы. В какую сторону окажется перевес, можно понять лишь в каждой конкретной ситуации. Главное одно — любовь, пусть и на расстоянии, должна приносить счастье и положительные эмоции обоим партнерам.

Отношения на расстоянии: есть ли смысл

Думая о том, как сохранить отношения на расстоянии, важно понять, а есть ли в них смысл. Отвечая на этот вопрос, нужно принимать во внимание сразу несколько факторов:

• Как долго люди встречались до этого. Бывает, что пара вместе совсем недавно, а иногда знакомство и вовсе состоялось через интернет. В этом случае бороться за отношения на расстоянии практически нет смысла. Если же влюбленные прошли вместе через долгие годы и отлично знают друг друга, их чувства вполне способны выдержать расстояние;
• Долгой ли будет разлука. Важно определить, какой период пара будет жить в разных городах. Если, к примеру, это на время учебы одного из партнеров, или до тех пор, пока один из них не найдет работу в другом городе, отношения на расстоянии приемлемы и имеют смысл. Если же каждый из влюбленных никогда не собирается переезжать из своего города и надеется на то, что это сделает другой, отношения заранее обречены на неудачу;
• Глубина чувств и твердость намерений. В отношениях на расстоянии очень важна привязанность к человеку и желание быть именно с ним. Если кто-то из пары не уверен в том, что сможет выдержать долгую разлуку, вряд ли это у него получится.

Нужны ли отношения на расстоянии, есть ли смысл в них или лучше не терять времени, каждый человек определяет для себя сам. То что приемлемо для одних, другим принесет лишь боль и страдание. Если есть сомнения в том, что ваша любовь выдержит километры, лучше сразу сказать об этом партнеру и не обнадеживать его. 

Как сохранить отношения на расстоянии: советы психолога

Если оба партнера осознают ценность друг друга и всем сердцем хотят, чтобы их любовь прошла испытание расстоянием и не угасла, за нее определенно стоит бороться. Советы психолога, как сохранить отношения на расстоянии, сводятся к следующему:

• Общайтесь настолько часто, насколько это возможно. Это совсем не значит, что нужно докучать партнеру постоянными звонками и смс в неподходящий момент. Однако общение должно быть ежедневным и качественным. Старайтесь рассказывать любимому о своих повседневных делах, делитесь мыслями , идеями и переживаниями. Можно в течение дня писать друг другу сообщения в соцсетях, а отвечать на них, когда будет возможность. Постоянное общение создает ощущение того, что человек находится рядом и всегда готов помочь в нужный момент;
• Советуйтесь по всем важным вопросам. Если любимый сейчас далеко, это не говорит о том, что можно делать все, что угодно. Решайте проблемы вместе, при необходимости, просите советов партнера и прислушивайтесь к ним;
• Проводите время, занимаясь одним и тем же. К примеру, можно смотреть в одно время один и тот же фильм, параллельно обмениваясь впечатлениями о нем по видеосвязи, или отправиться одновременно на утреннюю пробежку;
• Дарите друг другу подарки и делайте маленькие сюрпризы. Работа служб доставки позволяет делать подарки любимым людям даже в других городах. Не обязательно, чтобы это были дорогие вещи. Достаточно просто внимания. Даже небольшой сюрприз от второй половинки гарантирует отличное настроение на весь день;
• Встречайтесь при первой же возможности. Чем чаще будут ваши встречи, тем легче пройдет период разлуки. Если нет возможности приехать друг к другу надолго, можно увидеться хотя бы на пару дней, например, в выходные;
• Заранее договаривайтесь о следующей встрече. Нет ничего хуже, чем неопределенность. Если вы оба будете знать дату следующей встречи, время до нее пройдет легче и незаметнее;
• Не зацикливайтесь на одиночестве, старайтесь отвлечься. Не стоит постоянно сидеть дома, скучать и жалеть себя. Встречайтесь с друзьями, занимайтесь любимым хобби. Так разлука с любимым не будет настолько мучительной;
• Не врите второй половинке и не поддавайтесь соблазнам. На расстоянии обмануть гораздо проще, чем находясь рядом. Ведь любимый не узнает, если вместо того, чтобы лечь спать, вы сходите в клуб или бар. Однако такое поведение подрывает доверие и эмоциональную связь. Вдобавок к этому, тот, кто сам не отличается верностью, начинает подозревать в обмане партнера. В итоге не избежать ссор, скандалов и взаимных упреков.

Ежедневное выполнение этих простых рекомендаций поможет укрепить чувства и не позволит расстоянию разрушить вашу любовь.

К сожалению, чувства не всегда выдерживают долгую разлуку, так как сохранить отношения на расстоянии совсем не просто. Однако иногда временное проживание в разных городах идет паре на пользу. Принимая решение, есть ли смысл в отношениях на расстоянии, нужно взвесить все плюсы и минусы и подумать, насколько сильна ваша любовь к партнеру.